Home traîner : les séances et le matériel
Le Home traîner, est-il devenu un allié indispensable pour l’entraînement cycliste ? Aujourd’hui, il est bien plus qu’un outil d’entraînement en intérieur. Que vous soyez cycliste professionnel ou un amateur passionné, le home traîner est devenu un outil incontournable pour perfectionner vos performances. . Ce dispositif, transforme votre vélo en une machine d’exercice stationnaire, offrant […]
S’entraîner en hiver
L’ entraînement cyclisme pendant l’hiver est essentiel pour maintenir votre forme physique et améliorer vos performances pour la saison à venir. Voici quelques conseils pour vous entraîner pendant les mois les plus froids. L’entraînement en intérieur : L’entraînement en intérieur pendant l’hiver est une excellente manière de maintenir votre forme et de progresser. Voici quelques-uns […]